En gratis app för Android, av Power Ups.
200 Push Ups - Home Workout är en perfekt app för alla som vill göra ett stort antal armhävningar. Inte bara är det en bra träning för kroppen, men det hjälper också dig att utveckla ditt sinne och förbättrar din koncentration.
Appen har flera alternativ för att hjälpa dig med din träning. Den har en användarvänlig gränssnitt som kommer att guida dig genom processen. Det första du behöver göra är att välja antalet armhävningar du vill göra. Sedan måste du välja vilken typ av övning du vill göra. Du kan göra armhävningar, haka-upp, arm-svingar, ben-svingar och mer.
Efter det måste du välja platsen där du vill göra övningen. Standardplatsen är hemmet, men du kan också välja gymmet, parken eller vardagsrummet.
Nästa steg är att välja tidsperioden. Det kan vara 30 sekunder eller en minut.
Det sista steget är att starta träningen.
